- É uma atividade física que traz benefícios a nossa saúde;
- Trabalha a coordenação motora, agilidade, ritmo e percepção;
- Desenvolve a musculatura corporal de forma integrada;
- Melhora a auto-estima;
- Quebra diversos bloqueios psicológicos;
- Melhora na qualidade de vida entre o casal;
- Possibilita convívio social;
- Auxilia a redução de peso;
- Trabalha com os diferentes estágios de desenvolvimento humano.
|
Nenhum comentário:
Postar um comentário